Präventive Wirbelsäulengymnastik

Unsere Kurse vermitteln Kräftigungs- und Dehnungstechniken sowie gezielte Übungen, um ein muskuläres Gleichgewicht herzustellen und zu halten. Dadurch wird die Wirbelsäule stabilisiert und muskulär abgesichert.

Kurs Nr. 388

Dauer: 17.04.  - 26.06.2012 (10 Termine)

Zeit: dienstags, 19.00 - 19.45 Uhr, TuS-Zentrum

Gebühr: 49,00 € für Mitglieder, 66,00 € für Nichtmitglieder

Kurs Nr. 389

Dauer: 17.04.  - 26.06.2012  (10 Termine)

Zeit: dienstags, 20.00 - 20.45 Uhr, TuS-Zentrum

Gebühr: 49,00 € für Mitglieder, 66,00 € für Nichtmitglieder