Präventive Wirbelsäulengymnastik

Unsere Kurse vermitteln Kräftigungs- und Dehnungstechniken sowie gezielte Übungen, um ein muskuläres Gleichgewicht herzustellen und zu halten. Dadurch wird die Wirbelsäule stabilisiert und muskulär abgesichert

Kurs Nr. 390

Dauer: 19. April - 28.. Juni 2012 (9 Termine)

Zeit: donnerstags, 17.30 - 18.30 Uhr, TuS -Zentrum

Gebühr: 55,20 € für Mitglieder, 75,00 € für Nichtmitglieder

Kurs Nr. 391

Dauer: 19. April - 28.. Juni 2012 (9 Termine)

Zeit: donnerstags, 18.30 - 19.15 Uhr, TuS-Zentrum 

Gebühr: 44,40 € für Mitglieder, 59,70 € für Nichtmitglieder