Unsere Kurse vermitteln Kräftigungs- und Dehnungstechniken sowie gezielte Übungen, um ein muskuläres Gleichgewicht herzustellen und zu halten. Dadurch wird die Wirbelsäule stabilisiert und muskulär abgesichert. 

Kurs Nr. 378 

Dauer: 16. Januar - 19. März 2012  (9 Termine) 

Zeit: montags, 08.45 - 09.30 Uhr, TuS-Zentrum 

Gebühr: 44,40 € für Mitglieder, 59,70 € für Nichtmitglieder 

Kurs Nr. 379 

Dauer: 16. Januar - 19. März 2012 (9 Termine) 

Zeit: montags, 09.45 - 10.30 Uhr, TuS-Zentrum 

Gebühr: 44,40 € für Mitglieder, 59,70 € für Nichtmitglieder 

Kurs Nr. 380

Dauer: 16. Januar - 19. März 2012 (9 Termine) 

Zeit: montags, 19.15 - 20.00 Uhr, TuS-Zentrum 

Gebühr: 44,40 € für Mitglieder, 59,70 € für Nichtmitglieder