Boule
Boule
10.00 - 12.00 Uhr und
16.00 - 18.00 Uhr an der Glasurit-Arena (Sportanlage-Ost, am Osttor)
Spiel und Spaß an der frischen Luft...
Bewegen und Begegnen
Bewegen und Begegnen
ACHTUNG!!!!! Ab sofort findet diese Veranstaltung montags von 09.30 - 10.30 Uhr im TuS-Zentrum stat..
Vielfältiges Bewegen in netter Atmosphäre
Es besteht außerhalb der Sportstunden das Angebot sich an jedem 1. Montag im Monat nach der Sportstunde zusammenzusetzen um im Versammlungsraum des TuS-Zentrums gemeinsam eine Tasse Kaffee oder Tee zu trinken.
Good Morning Fitness 50+
Good Morning Fitness 50+
die etwas anstrengendere Variante für die fitten Älteren...
Body-Vital 50+
Body-Vital 50+
17.00 - 18.00 Uhr im TuS-Zentrum.
Sanfte Gymnastik zur Erhaltung der Beweglichkeit
Sanfte wohldosierte Gymnastik für Einsteiger,schonende Impulse für das Herz-Kreislaufsystem,ausgleichende Muskelkräftigung und Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit.
Entspannungsgymnastik
Entspannungsgymnastik
21.00 - 22.00 Uhr im TuS-Zentrum
So richtig zum Wohlfühlen...
