3. Woche Fitness Programm: 1.-7. Juni buchbar

Das Fitnessprogramm für die erste Juniwoche ist jetzt online und buchbar über die Kursbuchung bzw. telefonisch über die Geschäftsstelle.

Nach wie vor gilt: Damit möglichst viele eine Chance haben bitte nur 2 Angebote pro Person und Woche buchen! Danke!

Es gelten auch nach wie vor die bekannten Regeln:

Keine Teilnahme mit Krankheitssymptomen!
Teilnahme nur nach online bzw. telefonischer Anmeldung – (Telefonische Anmeldung nur für die Seniorenangebote)
max. 15 Teilnehmende
Eigene Matten und ein großes Handtuch sind obligatorisch (Support your locals: Matten gibt es in Hiltrup bei Hüttmann!)
TN kommen in Sportzeug zum Training, Schuhe können nach Platzzuweisung gewechselt werden.
Es ist ein Mund-Nasen-Schutz vor und nach dem Sport tragen, erst am Platz ablegen
Umkleiden und Duschen sind gesperrt
Einlass ca 5 Minuten vor Stundenbeginn, der Trainer holt die angemeldeten TN an der Tür ab
Handdesinfektion steht bereit
Mindestabstandände sind einzuhalten
Der Zugang erfolgt nur über den Haupteingang.
Kein hochintensives Training! Schwerpunkt auf Kraftausdauer, Balance, Beweglichkeit
Nach dem Training ist die Halle zügig zu verlassen, Ausgang über die Kinderbetreuung, der Weg ist ausgeschildert, es gilt Einbahnstraßenregelung
Möglichkeiten zum Händewaschen in den Waschräumen, ausreichend Seife und Einmalhandtücher stehen zur Verfügung, außerdem mehrere Desinfektionsstationen

Ansonsten gelten die mittlerweile bekannten allgemeinen Hygiene- und Infektionsschutzregeln.