Unsere Reha-Kurse sind zur Zeit ausgelastet und wir führen keine Warteliste. Bitte sehen Sie von telefonischen und persönlichen Anfragen in der Geschäftsstelle ab. Sobald es Neuigkeiten gibt, finden Sie alle relevanten Informationen auf dieser Seite. Falls Sie bereits an einem unserer Angebote teilnehmen und Fragen zu Ihrer Verordnung haben, schreiben Sie uns eine E-Mail mit ihrem Anliegen an reha@tushiltrup.de. Wir kümmern uns schnellstmöglich darum und beantworten Ihre Fragen!
Die Gruppen freitags um 9:15 Uhr und 10:15 Uhr und die Herzsport Gruppen dienstags um 17:30 Uhr und 18:30 Uhr finden aus organisatorischen und krankheitsbedingten Gründen vorerst bis zum 25.10.2024 nicht statt. Davon betroffene Teilnehmer*innen werden in den nächsten Wochen per E-Mail oder telefonisch von uns kontaktiert. Wir bitten um Geduld und Ihr Verständnis. Vielen Dank!
Rehabilitationssport (Reha-Sport) bietet eine ergänzende Möglichkeit zur medizinischen Rehabilitation. Der TuS Hiltrup bietet Reha-Sport in den Bereichen Herzsport, Orthopädie und Krebsnachsorge an.
Reha-Sport ist:
- gesetzlich verankert
- wird vom Arzt verschrieben
- wird von den Krankenkassen und Rentenversicherungen zeitlich befristet finanziert
Was ist Reha-Sport?
Rehabilitationssport (Reha-Sport) wird auf ärztliche Verordnung hin als ergänzende Leistung bei bestehenden Erkrankungen erbracht und legt den Fokus auf die Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit und des sozialen und psychischen Wohlbefindens.
Ziele des Reha-Sports
Die Ziele des Reha-Sports sind, neben der Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Mobilität der Patienten, auch die Stärkung des Selbstbewusstseins. Als Hilfe zur Selbsthilfe wird die Verantwortung für die eigene Gesundheit gestärkt, um eine langfristige Bewegungsmotivation und einen gesunden Lebensstil zu fördern. Qualifizierte Übungsleiter*innen betreuen hierbei kleine Gruppen von 10-15 Patienten, sodass ein direktes und an die individuellen Bedürfnisse angepasstes Training gewährleistet ist. Darüber hinaus bietet der Reha-Sport den Einstieg in den Breitensport des Vereins.
Wie kann ich am Rehabilitationssport teilnehmen?
Wenn Sie am Reha-Sport beim TuS Hiltrup teilnehmen möchten, beantragen Sie bitte eine entsprechende Verordnung bei ihrem Arzt. Wenn diese Verordnung von der Krankenkasse freigeben und die Kostenübernahme bestätigt wird, können Sie, sofern Kapazitäten vorhanden sind, in unsere Reha-Sport Gruppen einsteigen.
Alle Fragen rund um Rehasport, Verordnungen, freie Kursplätze und alle Formalitäten beantwortet euch unsere Mitarbeiterin Doris Weber. In der Zeit vom 05.09. bis zum 25.10. findet die Reha-Sport Sprechstunde weder persönlich noch telefonisch statt. Bitte schreiben Sie uns bei wichtigen Anliegen eine E-Mail an reha@tushiltrup.de. Wir werden Ihr Anliegen schnellstmöglich bearbeiten.
Reha Fit für zu Hause und Unterwegs:
Damit Sie auch zu Hause etwas für Mobilität und Kräftigung tun können, haben wir ein paar einfache Übungen für den Hausgebrauch zusammen gestellt. Diese gibt es hier zum Download. In gedruckter Form können Sie sich ein Exemplar bei folgenden Apotheken in Hiltrup abholen: Osttorapotheke, Clemensapotheke, Carré-Apotheke, Alles Gut Apotheke.
Bitte unbedingt darauf achten: Die Durchführung der Übungen geschieht auf eigene Gefahr. Die Übungen sollten langsam und kontrolliert ausgeführt werden. Bei Schmerzen sofort unterbrechen!
Fotos im Slider: LSB / Andrea Bohwinkelmann
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