Einträge von Simon Chrobak

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Bewegung für Kids: Wohnzimmer Spiele!

Nach der tollen Resonanz zu unseren Wohnzimmer Workouts und den Kindertänzen gibt es jetzt auch noch weitere Spiele und Bewegungsideen für Kinder: Wohnzimmer Spiele! Wie wäre es mit einer Runde Gummi Twist? Oder ihr probiert mal die Corona Games aus und ermittelt, wer der oder die fitteste in eurer Familie ist? In den nächsten Tagen […]

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Wir halten die Stellung – bleibt ihr Zuhause!

Es sind nun schon 2 1/2 Wochen vergangen, dass wir das Sportprogramm bei uns einstellen mussten. Doch auch, wenn aktuell niemand zu uns kommen kann, um Sport zu treiben, sind wir nicht untätig! Die Geschäftsstelle ist teilweise ins Home-Office umgezogen und arbeitet von dort aus weiter für den TuS (digitaler Fortschritt sei Dank!) Die anderen […]

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Sportgeräte Lieferung mit Lastenrad

Letzte Woche konntet ihr bei uns Sportgeräte ausleihen, damit ihr euch auf dem heimischen Teppich weiterhin fit halten könnt. Danke für die super Resonanz und das tolle Feedback, wir freuen uns sehr, euch diese Zeit ohne Sport bei uns etwas erträglicher zu machen. Also nutzt die Hanteln, Redondobälle und Yogamatten bis wir uns in den […]

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TuS Wohnzimmer Workout

Wie ihr alle mitbekommen habt, haben wir aus gutem Grund das Sportprogramm in der letzten Woche eingestellt, damit die Ausbreitung des Coronavirus verlangsamt wird. Da wir uns aber nach wie vor für eure Fitness & Gesundheit verantwortlich fühlen und wir das Beste für euch aus der Situation machen wollen, gibt es ab sofort Corona Sport […]

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Wohnzimmer Tanz: Choreos für Kinder

Neben den Workouts fürs Wohnzimmer gibt es jetzt auch Tänze für die Kids! Unsere Übungsleiterinnen aus der Tanzsparte Verena und Annika haben für euch einige bekannte Choreografien aus den Tanzstunden aufgenommen, damit ihr diese auf dem Teppich oder im Garten nachtanzen können! Alle Videos sammeln wir auf der Seite zum Wohnzimmer Tanz, in den nächsten […]

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Sportgeräte ausleihen!

Aktuell könnt ihr bei uns kein Sport machen und viele von euch machen in diesen Zeiten genau das richtige: Sie bleiben zu Hause. Damit euch da aber nicht langweilig wird und ihr weiter an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten könnt, verleihen wir unser Sportmaterial gegen Pfand für den Hausgebrauch! (Bei uns liegt es sowieso im […]

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Corona: TuS pausiert Sportprogramm

Update 17.03.20: Auf Grund der aktuellen Entwicklungen schließt die Geschäftsstelle für den persönlichen Kontakt. Wir arbeiten vor Ort im “Schichtbetrieb” und im Homeoffice. Telefonisch sind wir weiterhin zu den Geschäftszeiten erreichbar, ebenso natürlich per Mail. Update 16.03.20: Der TuS Hiltrup ist ein gemeinnütziger Sportverein und kein gewinnorientiertes Wirtschaftsunternehmen. Seit 90 Jahren bewegen wir Hiltrup und […]

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Neuer Kurs nach Ostern: Yoga während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. „Yoga während der Schwangerschaft“ ist eine ideale Begleitung durch die Schwangerschaft von Beginn bis Ende und eine optimale Vorbereitung auf die Geburt. Der ausgewogene Unterricht optimiert die Haltung, löst Verspannungen, baut Kraft auf und fördert die für die Geburt nötige Flexibilität. Durch sinnvoll geführte (Bewegungs-) Asana Sequenzen und […]

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Umgang mit Corona – so handelt der TuS

Liebe Vereinsmitglieder, das Coronavirus betrifft uns alle und uns erreichen einige Anfragen bezüglich des Sporttreibens in dieser Zeit. Der TuS Hiltrup folgt den offiziellen Hygiene- und Handlungsempfehlungen, um eine weitere Verbreitung möglichst einzudämmen. Wir reagieren zudem auf Empfehlungen übergeordneter Ämter (Gesundheitsamt der Stadt Münster) und Dachverbände (Landessportbund, Behinderten- und Rehabilitationssportverband NRW). Zum jetzigen Zeitpunkt werden […]