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Voll im Flow: neuer Yoga Kurs am Dienstag

Gelassenheit und Bewegung sind dieser Tage wichtiger den je. Wir bieten deshalb einen weiteren Yoga Kurs digital via Zoom an: Flow Yoga (für Fortgeschrittene) am Dienstag um 19 Uhr. Hier gehts direkt zum Kursprogramm Gesundheit und zur Anmeldung.…
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Fitness Live geht weiter!

Nach dem guten Feedback in den Osterferien wird es die Fitness Live Stunden via Zoom weiterhin geben! Den Zugangsdaten bleiben die gleichen und sind auch auf der Fitness & Gesundheitsseite zu finden. Zugangslink: https://zoom.us/j/95443083788?pwd=Y3ZHWEVSd2xBRWtvUGRSdnpxd0wvQT09 Der…
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Good Morning Yoga & Schwangerschafts Yoga

Leider lässt es Corona nach wie vor nicht zu, dass wir gemeinsam in der Halle Sport machen können. Deshalb werden auch unsere Gesundheitskurse nach den Osterferien zunächst einmal digital weiter laufen. Die Anmeldungen für Good Morning Yoga…
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Osterferienprogramm Fitness & Gesundheit

Wir wollen ja nicht, dass es euch langweilig wird! Deshalb hat die Fitness & Gesundheit Sparte euch ein Osterferienprogramm zusammengebastelt und probiert damit gleichzeitig aus, wie „Live-Stunden“ über ZOOM bei euch ankommen. Um…
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langsamer Restart in den Sport

Ab dem 8.3. (nächsten Montag) gibt es in Münster Lockerungen für den Sportbetrieb. Die Information vom Sportamt lautet: Zulässig ist Sport auf Sportanlagen unter freiem Himmel 1. von höchstens fünf Personen aus höchstens zwei verschiedenen…
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Zumba & Disco Party

Lust zu Tanzen? Unsere beiden Zumba Trainerinnen sind mit einer neuen Stunde am Start! Ihr könnt euch weiterhin mit Annika am Mittwoch zu einem Mix aus Zumba und Disco Party bewegen. Am Donnerstag neu dabei ist Natty mit einer weiteren Zumbastunde!…
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#Wohnzimmerworkout: 7 Tage Challenge

Neues vom #WohnzimmerWorkout: Wir haben für euch eine 7 Tage Challenge: 7 Tage, 7 Workouts, 7 Mal Motivation sich zu bewegen! Ab kommenden Montag (8. Februar) gibt es eine Woche lang jeden Tag von Montag bis Sonntag um 18 Uhr ein neues Workout.…
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Fit im Homeoffice mit dem TuS

Viele die können sind aktuell im Homeoffice und arbeiten von zu Hause aus. In Sachen Alltagsaktivität sieht es bei einigen dadurch schlecht aus: wer sonst mit dem Rad ins Büro fährt, muss jetzt meist nur noch ein paar Schritte vom einen…
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SSB Aktion: “Ich bleibe dabei!”

„Jetzt zusammenstehen: Halten Sie den 200 münsterischen Sportvereinen die Treue!“ - diesem Appell von Oberbürger Markus Lewe schließen wir uns natürlich an! Der SSB Münster hat gemeinsam mit unserem Oberbürgermeister und allen…