Fitnessrestart: Drinnen, Draußen, Digital!
Auch die Fitnesssparte legt wieder los! Ab nächster Woche gibt es für euch wieder über 20 Stunden Sport in der Woche! Wir fahren dabei entsprechend der aktuellen Regeln sogar dreigleisig:
Digital: Es werden weiterhin einige Kurse live via Zoom stattfinden, die ihr bequem von Zuhause auf dem Teppich machen könnt, hier müsst ihr euch vorher nicht anmelden. Die Zugangsdaten bleiben wie bekannt die gleichen. Ebenfalls werden die Gesundheitskurse bis zu den Sommerferien weiterhin digital angeboten.
Outdoor: Einige Stunden haben wir nach draußen verlegt. Das ist für euch am unkompliziertesten, da keine Coronatests notwendig sind. Anmeldung über Yolawo zwecks Kontaktnachverfolgung und begrenzten TN-Zahlen bleibt aber weiterhin Pflicht! Außerdem bieten wir draußen zwei Angebote im Rahmen von Sport im Park an!
Indoor: Wir dürfen dank niedriger Inzidenzen auch wieder drinnen Sport machen. Dafür nutzen wir unsere neue große Halle mit einem TN-Limit von 20 Personen verteilt auf über 200qm. Jede:r hat also ausreichend Platz und Abstand, außerdem läuft unsere Lüftungsanlage wie bekannt 24/7 und der Sport findet kontaktlos statt. Wichtig: Für alle Indoorangebot ist ein negativer Coronatest (nicht älter als 48 Std) oder eine Bescheinigung über Impfung oder Genesung notwendig. Haltet entsprechende Dokumente am besten direkt bereit, damit es beim Einlass möglichst reibungslos läuft. Tipp: In vielen Testzentren können die Testergebnisse mit der Coronawarnapp verknüpft werden, da wird euch dann ein Countdown vom aktuellsten Test angezeigt, das macht es für alle am bequemsten! Auch hier gilt: Anmeldung über Yolawo ist Pflicht!
Alle Infos nochmal im Detail, den Wochenplan und die Anmeldung findet ihr auf der Fitness & Gesundheits Seite.
Wir starten ebenfalls wieder mit einigen Indoor Cycling Stunden: Diese sind zum Wieder- oder Neueinstieg bis zu den Sommerferien jeweils einzeln buchbar. Super zum Schnuppern! Alle Infos und Anmeldung auf der Indoor Cycling Seite.
Außerdem wichtig:
– Umkleiden & Duschen bleiben geschlossen, bereits in Sportklamotten kommen
– Drinnen und Draußen Abstände und AHA-Regeln einhalten
– Maskenpflicht, nur zum Sporttreiben am Platz absetzen
– Matten selbst mitbringen
– Toiletten sind nutzbar
– Pünktliches Ankommen, zügiges Gehen nach den Stunden, keine Grüppchenbildung
– negative Tests, Impf- oder Genesungsnachweis griffbereit haben um den Einlass zu beschleunigen
