Strecke

Abholung Startunterlagen / Duschen / Umkleiden: Sportanlage Hiltrup Süd
Start / Ziel: Hiltruper Hafen

Der Fußweg (ca. 500 m) von der Sportanlage Süd zum Start-Ziel Bereich ist ausgeschildert.

Die Strecke ist offizell DLV vermessen!

Strecke:
Der Start ist am Hiltruper Hafen. Gestartet wird in östliche Richtung. Anschließend wird die Kanalinsel im Uhrzeigersinn 2x umrundet. Nach dem zweiten Durchlauf im Sart/Ziel Bereich geht es über die Brücke auf die andere Kanalseite nach Westen Richtung Amelsbüren. An der nächsten Brücke wird der Kanal wiederum gequert und es geht auf die süd-westliche Schleife. Nachdem diese 2x gelaufen wurde, geht es in östliche Richtung wieder zurück am Kanal Richtung Hafen zum Zieleinlauf.

Untergrundbeschaffenheit / Profil:
Gelaufen wird größtenteils auf den befestigten Kanaluferwegen und teilweise auf Asphalt. Die Strecke ist, abgesehen von den kleinen Steigungen an den Brücken vollständig flach.

Verpflegungsstellen / Erfrischung:
Es befinden sich 4 Verpflegungsstellen mit Wasser auf der Strecke, die jeweils 2x passiert werden. Außerdem gibt es eine Regendusche zur Erfrischung. An zwei Verpflegungsstationen (km 5/10 und  15/18 ) gibt es darüber hinaus Energie-Drink!

Staffelwechsel:
Der Staffelwechselpunkt befindet sich in der Nähe des Start-Ziel Bereichs. Die Übergabe erfolgt ohne Staffelstab per Abklatschen.

GPS – Download: