+++INFOS BITTE GENAU LESEN!+++
- Kurse im Komplettpaket
Wir bieten Kurse als Komplettpaket an. Hier kann über mehrere Einheiten bei gleichbleibender Gruppe ein strukturierter Trainingsaufbau stattfinden. Wir empfehlen allen Einsteigern, mindestens für ein Quartal einen festen Kurs zu besuchen. Du lernst alle erforderlichen Fahrtechniken und bekommst ein Gefühl für Deine Ausdauer.
In unserer Wochenübersicht findest Du alle Indoor Cycling Kurse. Bei Interesse an einem der festen Kursangebote auch nach Anmeldeschluss, melde dich gern in der Geschäftsstelle. Wir beraten Dich gern! 🙂
- Einzeltermine buchen mit der 10er Karte – dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen!
Einige Stunden (montags um 19.15 Uhr, freitags um 18 Uhr, sonntags um 10 Uhr und während der Ferien) sind als Einzeltermine buchbar! Dafür benötigst Du eine 10er Karte. Für 80€ kannst Du damit 10x flexibel einen Einzeltermin buchen.
Die 10er Karte ist ab dem 15.04. online erhältlich. Hier geht es zur Video Anleitung auf YouTube!
Storno Regelung: Wenn Du Dich später als 3 Stunden vor Kursbeginn abmeldest, wird ein Punkt von Deiner Karte abgezogen.
Bei Erwerb einer 20er Karte erhältst Du einen Punkt als Bonus geschenkt! 🙂
Bereits erworbene 10er Karten kannst Du bis zum 30.09. aufbrauchen. Dafür wählst Du bei der Buchung den Tarif 10er Karte PAPIER aus.
- Schnuppertermine mit Einführung
In regelmäßigen Abständen bieten wir eine Einführung in das Indoor Cycling an. In den Schnupperstunden werden die Grundlagen vermittelt. Dazu gehören Bike Fitting, Einstellung der Radcomputers, Handpositionen und Grundtechniken des Indoor Cyclings usw.. Die Termine findest du im unterstehenden Stundenplan.
Außerdem wichtig:
Indoor Cycling ist ein hochintensives Intervalltraining, welches teilweise körperlich sehr beanspruchend ist. Wir empfehlen vor Beginn eines Kurses den PAR-Q Gesundheitscheck durchzuführen und bei Bedenken vorher einen ärztlichen Rat einzuholen.
