Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die sowohl die Beweglichkeit des Körpers als auch die Koordinationsfähigkeit fördert und Kraft und Atmung stärkt. Diese Form des sanften Fitnesstrainings ist auch ideal zur Rückbildung nach der Schwangerschaft geeignet. Wir bieten diesen Kurs mit Kinderbetreuung an! Dieser Einsteiger:innen Kurs bieten Neulingen ohne Vorkenntnisse den Einstieg ins Pilates.

Anmeldung

Zeit: Mittwoch, 10:00 – 10:45 Uhr (45 min)
Zeitraum: 19.08. – 07.10. (8x)
Dieses Angebot findet im TuS Zentrum statt.

Gebühr:
Mitglieder: 45,60 €
Nicht-Mitglieder: 68,00 €