Auf Grund des aktuellen Shutdowns pausiert auch der Rehasport beim TuS bis einschließlich 30. November. Ab Dezember werden wir unter Einhaltung der Hygiene- und Infektionsschutzregeln wieder mit dem orthopädische Rehasport starten. Der Herzsport pausiert bis Anfang 2021 und startet nach den Weihnachtsferien wieder. Sämtliche Infos vorbehaltlich jeglicher Änderungen im Infektionsgeschehen und behördlicher Anordnungen.

Reha Fit für zu Hause: 

Damit Sie auch zu Hause etwas für Mobilität und Kräftigung tun können, haben wir ein paar einfache Übungen für den Hausgebrauch zusammen gestellt. Diese gibt es hier zum Download. Bitte unbedingt darauf achten: Die Durchführung der Übungen geschieht auf eigene Gefahr. Die Übungen sollten langsam und kontrolliert ausgeführt werden. Bei Schmerzen sofort unterbrechen!