Fitness & Gesundheit – Corona Indoor Sport

Das Breitensport Angebot gilt für eine Testwoche vom 18.05. – 24.05.

Telefonische Anmeldung über die Geschäftsstelle.

Onlineanmeldung über unsere Kursbuchungsseite.

Im Sinne Aller: erstmal ist nur 1 Anmeldung pro Person möglich, damit möglichst viele die Chance bekommen, wieder zum Sport zu kommen!

Es gelten folgende Hygiene- und Infektionsschutzmaßnahmen:

  • Keine Teilnahme mit Krankheitssymptomen!
  • Teilnahme nur nach online bzw. telefonischer Anmeldung – (Telefonische Anmeldung nur für die Seniorenangebote)
  • max. 15 Teilnehmende
  • Eigene Matten und ein großes Handtuch sind obligatorisch (Support your locals: Matten gibt es in Hiltrup bei Hüttmann!)
  • TN kommen in Sportzeug zum Training, Schuhe können nach Platzzuweisung gewechselt werden.
  • Es ist ein Mund-Nasen-Schutz vor und nach dem Sport tragen, erst am Platz ablegen
  • Umkleiden und Duschen sind gesperrt
  • Einlass ca 5 Minuten vor Stundenbeginn, der Trainer holt die angemeldeten TN an der Tür ab
  • Handdesinfektion steht bereit
  • Mindestabstandände sind einhalten
  • Der Zugang erfolgt nur über den Haupteingang.
  • Kein hochintensives Training! Schwerpunkt auf Kraftausdauer, Balance, Beweglichkeit
  • Nach dem Training ist die Halle zügig zu verlassen, Ausgang über die Kinderbetreuung, der Weg ist ausgeschildert, es gilt Einbahnstraßenregelung
  • Möglichkeiten zum Händewaschen in den Waschräumen, ausreichend Seife und Einmalhandtücher stehen zur Verfügung, außerdem mehrere Desinfektionsstationen

Ansonsten gelten die mittlerweile bekannten allgemeinen Hygiene- und Infektionsschutzregeln.

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
10 Uhr
Good Morning Fitness 50+

(Anmeldung telefonisch)

10 Uhr
Rücken und Haltung

(Anmeldung telefonisch)

10 Uhr
Fitnesstraining

(Anmeldung online)

10 Uhr
Bodyforming

(Anmeldung online)

17 Uhr
Vitalgymnastik

(Anmeldung telefonisch)

16 Uhr
Deep Work

(Anmeldung online)

18 Uhr
Bodyforming

(Anmeldung online)

18 Uhr
Fit und Aktiv

(Anmeldung online)

18 Uhr
BOP

(Anmeldung online)

18 Uhr
Langhantel (Frauen)

(Anmeldung online)

19 Uhr
Handtuchworkout

(Anmeldung online)

19 Uhr
Konditionstraining

(Anmeldung online)

19 Uhr
Langhantel (Männer)

(Anmeldung online)

20 Uhr
Damengymanstik

(Anmeldung telefonisch)