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MaBaFit erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit. Sowohl für die Mütter als auch für die Babys ist es eine schöne gemeinsame Zeit beim Sport. Ab dem 4. März sind jetzt wieder neue Plätze im Kurs am Mittwoch (10:15 – 11:30 Uhr) frei! Anmeldung über die Geschäftsstelle. Alle Infos zu MaBaFit finden sich auf der […]

Eine Schwangerschaft, ist ein einschneidendes Erlebnis im Leben einer jeden Frau. So unterschiedlich für jede diese Lebenszeit verläuft, die meisten werden feststellen, dass in dieser Zeit ein Umdenken stattfindet. Oftmals wird dies begleitet von dem Wunsch nach mehr Intensität oder Qualität. Yoga während der Schwangerschaft beim TuS Hiltrup bietet gezielte Yogaübungen und bereitet auf die […]

Für Kurzentschlossene: Heute Abend findet im TuS Zentrum das Nikolaus-Spezial statt! von 18 bis 20 Uhr gibts 120 einen intensiven Mix aus dem Fitness Programm. Schweißproduktion ist vorprogrammiert, aber dann hat man sich den Inhalt des Nikolausstiefels um so mehr verdient! Kommt vorbei!