Wirbelsäulengymnastik
Unsere Kurse vermitteln Kräftigungs- und Dehnungstechniken sowie gezielte Übungen, um ein muskuläres Gleichgewicht herzustellen und zu halten. Dadurch wird die Wirbelsäule stabilisiert und muskulär abgesichert.
Dieses Angebot findet im TuS Zentrum statt.
- Haltungstraining – Sanft und Effektiv
- Montag
- Montag
- Dienstag
- Dienstag
- Donnerstag
- Montag
- Montag
- Montag
- Dienstag
- Dienstag
- Donnerstag
- 8:45 – 9:30
- 9:45 – 10:30
- 19:00 – 19:45
- 19:00 – 19:45
- 20:00 – 20:45
- 18:30 – 19:15
- TuS – Zentrum
- TuS – Zentrum
- TuS – Zentrum
- TuS – Zentrum
- TuS – Zentrum
- TuS – Zentrum
TuS Hiltrup 1930 e.V.
Geschäftsstelle
Moränenstr. 14
48165 Hiltrup
geschaeftsstelle@tushiltrup.de
mo/do: 15:00 – 18:00
mi: 10:00 – 13:00
fr: 09:00 – 12:00
Wir bitten darum, von persönlichen Besuchen Abstand zu nehmen und Anliegen vornehmlich via Mail oder Telefon zu klären!
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TuS Zentrum / Geschäftsstelle
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Stadion am Osttor / Fußballstadion
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