Wirbelsäulengymnastik

Unsere Kurse vermitteln Kräftigungs- und Dehnungstechniken sowie gezielte Übungen, um ein muskuläres Gleichgewicht herzustellen und zu halten. Dadurch wird die Wirbelsäule stabilisiert und muskulär abgesichert.

Dieses Angebot findet im TuS Zentrum statt.

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