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Spiel- und Sporthallen

Lauf- und Walkingzeiten

Trainingszeiten Laufen

Trainingszeiten Laufen

 

Frühling / Sommer 05.03.2018 - 26.10.2018

Läufer:

  • montags, mittwochs, freitags 17.30 Uhr Wasserinfohütte / Hohe Ward
  • mittwochs 9.00 Uhr Wasserinfohütte / Hohe Ward

 

Herbst / Winter 29.10.2018 - 02.03.2019

Läufer:

  • montags, mittwochs, freitags 17.30 Uhr Sportanlage Süd
  • mittwochs 9.00 Uhr Wasserinfohütte / Hohe Ward

Läufer - Basis I + II:

  • montags + mittwochs 17.30 Uhr Sportanlage Süd
  • samstags 15.00 Uhr Wasserinfohütte / Hohe Ward, 90 Min langsamer Lauf

 

Allgemeine Hinweise: 

Das Training findet in mehreren Gruppen statt. Jede Gruppe wird von einem ausgebildeten Lauftreffleiter betreut. Hier findet jeder Läufer(in) eine Gruppe, der er/sie sich anschließen kann und nicht unter- bzw. überfordert wird.

Wir laufen bei jedem Wetter, denn es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung !
Außer: Bei Gewitter, Sturm oder Glatteis !

Auf Wunsch finden gezielte Vorbereitungen für Volksläufe statt, angefangen bei 5 km über den Halbmarathon bis hin zum Marathon.

 

Trainingszeiten Walken und Nordic-Walken

Trainingszeiten Walken und Nordic-Walken

 

Frühling / Sommer 06.03.2017 - 27.10.2017

Walker:

  • montags, mittwochs, freitags 17.30 Uhr Wasserinfohütte / Hohe Ward

Nordic-Walker:

  • montags, mittwochs, freitags 17.30 Uhr Wasserinfohütte / Hohe Ward

 

Herbst / Winter 30.10.2017 - 09.03.2018

Walker:

  • montags, mittwochs, freitags 17.30 Uhr Sportanlage Süd

         oder Netto-Markt Hiltrup-Ost / Wäldchen Ringstraße

Nordic-Walker:

  • montags, mittwochs, freitags 17.30 Uhr Sportanlage Süd

 

Allgemeine Hinweise: 

Das Walking findet in 2 Gruppen statt. Jede Gruppe wird von einem ausgebildeten Übungsleiter betreut. Hier findet jeder eine Gruppe, der er/sie sich anschließen kann und nicht unter- bzw. überfordert wird.

Normales Tempo, 1 Stunde ununterbrochenes Walking

Flottes Tempo, 1 Stunde ununterbrochenes Walking

Wichtig ist eine positive Grundstimmung, wir lachen gerne miteinander, aber nie über andere.

Unsere Partner

Erdinger alkoholfrei
Sparkasse Münsterland Ost
Active Laufshop
Radsport Weste
Mario Caruso Malermeister
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Werbeatelier Sternberg
TuS Hiltrup 1930 e.V. | Moränenstr. 14 | 48165 Münster | Tel.: 02501/8888 | E-Mail: geschaeftsstelle [at] tushiltrup.de