Nicht nur im Fitness- und Tanzbereich gibt es Videoworkouts! Auch die Deutsche Taekwondo Union stellt Workouts und Trainingspläne für die Sportler*innen zur Verfügung. Also an alle, die schon im Taekwondo aktiv sind, eine willkommene Abwechslung auch im heimischen Wohnzimmer oder Garten zu üben. Aber vielleicht auch für alle Neugierigen, die diese Kampfsportart mal ausprobieren möchten ein kleiner Einblick wie das Training abläuft! Schaut mal Rein!

Link zu Trainingsplänen und den Workouts

Außerdem können individuelle Trainingsstunden mit der Physiotherapeutin der deutschen Nationalmannschaft absolviert werden! Anmeldung und Infos hier.