Wieder da: Sling-Training und Functional Athletics

Neues und Altbewährtes aus der Fitnessabteilung

Sling Training ist ab sofort wieder im Programm!

Ein hoch effektives und intensives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand
genutzt wird.

▸ Freitags von 17.00-17.45 Uhr mit Lucy
▸ Im Multifunktionsraum im TuS Zentrum
▸ Ab sofort auf 10er Karte

Weitere Infos und Anmeldung über das Kursbuchungssystem Yolawo.

Functional Athletics mit neuen Trainerinnen und zu geänderter Uhrzeit

Ein hochintensives Ganzkörper-Fitnesstraining, das Elemente aus dem Ausdauersport, Gewichtheben und Gymnastik kombiniert.

▸ donnerstags, 19.30-20.30 Uhr
▸ mit Lucy und Saskia
▸ Neue Halle im TuS Zentrum

Weitere Infos und Anmeldung über das Kursbuchungssystem Yolawo.