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Willkommen bei Fitness & Gesundheit
Gruppe von Menschen beim Yoga im Freien, verschiedene Posen auf Yogamatten in einer grünen Umgebung.

In der Abteilung Fitness & Gesundheit bieten wir ein umfangreiches Angebot von Groupfitness Sport an. Von Klassikern wie Bauch-Beine-Po und Step Aerobic bis zu Functional Fitness wie Schlingentraining oder HIIT. Egal welches Fitnesslevel oder Alter: hier findet jede*r ein passendes Angebot!

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Schnupperticket

2 Wochen unverbindlich das Breitensportangebot Fitness testen!

Noch unentschlossen, welcher Sport der richtige für dich ist? Mit unserem Schnupperticket kannst du unser Breitensportprogramm Fitness & Gesundheit zwei Wochen lang unverbindlich ausprobieren. Das Schnupperticket über Yolawo erhältlich und kostet 10€. Du bist für diesen Zeitraum als Teilnehmer*in des Breitensportprogramms über den Verein versichert. Bitte beachte: das Ticket gilt außerhalb der Ferien NRW. Viel Spaß in unseren Angeboten!

Fitness & Gesundheit News

  • Fitness & Gesundheit
17.11.2025
Christmas Specials im Dezember

Im Dezember veranstaltet die Abteilung Fitness und Gesundheit wieder Specials und sammelt damit Spenden für den Verein Herzenswünsche e.V. Alle Infos …

Eine Frau in Sportkleidung liegt entspannt auf einer Yogamatte in einem hellen Raum.
  • Kursprogramm Gesundheit
27.10.2025
Entspannungsyoga zu neuer Zeit

Der Yoga-Kurs mit Theo findet zu einer neuen Zeit statt: Ab sofort könnt ihr jeden Dienstag von 17.00-18.15 Uhr entspannen - wie gehabt in der alten H…

Drei Personen in Sportkleidung halten ein Schild mit der Aufschrift „GLÜCKSGEFÜHL“ vor Fitnessgeräten und Gewichten.
  • Fitness & Gesundheit
17.09.2025
Volksbank unterstützt Fitnessabteilung

Die Fitnessabteilung hat im TuS Zentrum aufgerüstet: Es gibt ein neues Langhantelset der Marke Hot Iron. Wir bedanken uns bei der Volksbank Hiltrup fü…

Frau spielt mit einem Kleinkind am Tisch, Holzspielzeug liegt verstreut auf der Tischplatte.
  • Fitness & Gesundheit
03.09.2025
Neues Angebot der Kinderbetreuung

Nachdem die Kinderbetreuung in letzter Zeit gut von euch angenommen wurde, haben wir eine weitere Stunde in der Woche organisiert. Ab nächster Woche (…

Eine Frau in Sportkleidung liegt entspannt auf einer Yogamatte in einem hellen Raum.
  • Kursprogramm Gesundheit
26.08.2025
Neue Yoga-Kurse ab September

Aufgrund der hohen Nachfrage nach unseren Yoga-Kursen hat Merisa, Abteilungsleitung Fitness & Gesundheit, während der Sommerferien weitere Angebote or…

Frau in seitlicher Dehnung während einer Yoga-Übung, andere Teilnehmer im Hintergrund auf Yogamatten.
  • Fitness & Gesundheit
17.07.2025
Fitness & Gesundheit: Schnuppern in den Ferien

Auch in den Ferien ist bei uns etwas los! 

Wer Lust und Zeit hat, kann gerne mal was Neues ausprobieren und zu einem der Schnupperkurse kommen:

Pilates…