Kursprogramm Gesundheit
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Willkommen beim Gesundheit

In unserem Kursprogramm bieten wir ein vielfältiges Angebot an Gesundheitskursen für Alle an.

Gruppe von Personen bei Bauchmuskelübungen auf Trainingsmatten in einem Fitnessraum.

Von Wirbelsäulengymnastik über Yoga bis Wassergymnastik: Wer fit werden und gesund bleiben möchte, wird hier fündig.

Unser Kursangebot läuft in der Regel quartalsweise von Schulferien zu Schulferien. Neue Kurse starten nach den Weihnachts-, Oster- und Sommer- und Herbstferien.

Anmeldung für freie Plätze siehe unten

Fitness & Gesundheit News

Eine Frau in Sportkleidung liegt entspannt auf einer Yogamatte in einem hellen Raum.
  • Kursprogramm Gesundheit
27.10.2025
Entspannungsyoga zu neuer Zeit

Der Yoga-Kurs mit Theo findet zu einer neuen Zeit statt: Ab sofort könnt ihr jeden Dienstag von 17.00-18.15 Uhr entspannen - wie gehabt in der alten H…
Drei Personen in Sportkleidung halten ein Schild mit der Aufschrift „GLÜCKSGEFÜHL“ vor Fitnessgeräten und Gewichten.
  • Fitness & Gesundheit
17.09.2025
Volksbank unterstützt Fitnessabteilung

Die Fitnessabteilung hat im TuS Zentrum aufgerüstet: Es gibt ein neues Langhantelset der Marke Hot Iron. Wir bedanken uns bei der Volksbank Hiltrup fü…
Frau spielt mit einem Kleinkind am Tisch, Holzspielzeug liegt verstreut auf der Tischplatte.
  • Fitness & Gesundheit
03.09.2025
Neues Angebot der Kinderbetreuung

Nachdem die Kinderbetreuung in letzter Zeit gut von euch angenommen wurde, haben wir eine weitere Stunde in der Woche organisiert. Ab nächster Woche (…
Eine Frau in Sportkleidung liegt entspannt auf einer Yogamatte in einem hellen Raum.
  • Kursprogramm Gesundheit
26.08.2025
Neue Yoga-Kurse ab September

Aufgrund der hohen Nachfrage nach unseren Yoga-Kursen hat Merisa, Abteilungsleitung Fitness & Gesundheit, während der Sommerferien weitere Angebote or…
Frau in seitlicher Dehnung während einer Yoga-Übung, andere Teilnehmer im Hintergrund auf Yogamatten.
  • Fitness & Gesundheit
17.07.2025
Fitness & Gesundheit: Schnuppern in den Ferien

Auch in den Ferien ist bei uns etwas los! 

Wer Lust und Zeit hat, kann gerne mal was Neues ausprobieren und zu einem der Schnupperkurse kommen:

Pilates…
Bunte Silhouette von Palmen vor einem lila-orangefarbenen Sonnenuntergang mit dem Text „SUMMER PARTY“.
  • Fitness & Gesundheit
09.07.2025
Wieder Specials in der Fitnessabteilung: Summerparty!

Pünktlich zum Sommer und mit Beginn der großen Ferien bietet die Fitnessabteilung wieder Specials für alle Interessierten an: Zu den besten Sommer- un…

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Anmeldung / Freie Plätze

Indoor Cycling

Unsere Indoor Cycling Kurse bieten mit modernen Lifefitness IC6 Rädern das perfekte Ausdauertraining für alle Fitnesslevel. Wie bieten feste Kurse und Einzeltermine mit 10er Karte an.

Deine Ansprechpartner

Du hast Fragen zur Mitgliedschaft, unseren Angeboten oder Trainingszeiten?
Dann melde dich gerne jederzeit bei uns.

Zwei Frauen in Sportkleidung beim Yoga-Training, lächelnd mit ausgestreckten Armen in einem hellen Raum.

Merisa Rohoff

Leitung Fitness und Gesundheit

merisa.rohoff@tushiltrup.de
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