Indoor Cycling Schnuppern

Freitagabend, von 18-19.00 Uhr, bieten wir wieder einen Schnuppertermin für Indoor Cycling an. 

Indoor Cycling ist ein gelenkschonendes und gleichzeitig schweißtreibendes Ausdauertraining. Hier kommen alle optimal auf ihre Kosten: Das Training ist für Einsteiger*innen genauso geeinget wie für fortgeschrittene Radler*innen, für Frauen, Männer und andere von 16 Jahren bis Ende offen. Wir trainieren in Kleingruppen von bis zu 14 Teilnehmenden auf modernen Life Fitness IC 6 Rädern mit Musik und stets guter Laune!

In der Schnupper-Stunde kannst du unser Training unverbindlich ausprobieren. Hier bekommst du in 60 Minuten ein erstes Bike Fitting mit Einstellung des Trainingsgerätes & Watt-Computers, lernst die Handpositionen und Grundtechniken des Indoor Cyclings kennen und erhältst einen Eindruck des ICG Coach by Color-Systems.

Das Training findet im Multifunktionsraum in TuS-Zentrum statt.

Weitere Infos gibt es über die Geschäftsstelle. Anmeldung über den YOLAWO-Wochenplan über die Seite des Fitness-Abteilung.