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Willkommen beim Kursprogramm Gesundheit
In unserem Kursprogramm bieten wir ein vielfältiges Angebot an Gesundheitskursen für Alle an.
Gruppe von Personen bei Bauchmuskelübungen auf Trainingsmatten in einem Fitnessraum.

Von Wirbelsäulengymnastik über Yoga bis hin zu Wassergymnastik: Wer fit werden und gesund bleiben möchte, wird hier fündig.

Unser Kursangebot läuft in der Regel quartalsweise von Schulferien zu Schulferien. Neue Kurse starten nach den Weihnachts-, Oster- und Sommer- und Herbstferien.

Anmeldung in laufende Kurse sind nur nach Rücksprache mit der Geschäftsstelle möglich. 

Anmeldung / Freie Plätze

Indoor Cycling

Unsere Indoor Cycling Kurse bieten mit modernen Lifefitness IC6 Rädern das perfekte Ausdauertraining für alle Fitnesslevel. Wie bieten feste Kurse und Einzeltermine mit 10er oder 20er Karte an.

Fitness & Gesundheit News

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12.11.2026
neuer Online-Mitgliedsantrag ist live!

Gestern noch den Datenimport abgeschlossen, schon gibt es die erste Neuerung: der neue Online-Mitgliedsantrag ist live! Damit wird ein neues Mitglied …

  • Allgemein
11.11.2026
Neue Mitgliederverwaltung: Datenimport abgeschlossen!

Eine Mitgliederverwaltung, die über 20 Jahre gewachsen und mit vielen individuellen Bausteinen versehen ist, auf eine neue Plattform umziehen, ist ein…

  • Fitness & Gesundheit
11.11.2026
BabyBauch Fitness für Schwangere

Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir ab sofort wieder BabyBauch Fitness im Programm haben - neu sind die Zeit und Trainerin. Das Angebot…

  • Fitness & Gesundheit
04.11.2026
Indoor Cycling jeden Freitagabend

Ab dieser Woche bieten wir euch wieder jeden Freitagabend Indoor Cycling auf 10 er Karte an; jeweils von 18:15-19:15 Uhr könnt ihr euch dabei gemeinsa…

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29.10.2026
Vorbereitung auf die Karnevalssession

Eine Karnevalssession ist lang, körperlich anstrengend und erfordert eine Menge Ausdauer. Um optimal vorbereitet zu sein war unser designierter Prinz …

  • Kursprogramm Gesundheit
26.10.2026
Indoor Cycling von Null an

Nach den Herbstferien starten wir mit einen neuen Indoor Cycling-Kurs speziell für Einsteiger*innen. 
In diesem Kurs beginnen wir von Null an - hier ze…

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Sina Hofmayer

Leitung Fitness und Gesundheit

sina.hofmayer@tushiltrup.de
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